Балет для взрослых
в Школе балета Натальи и Александра Донец
Школа для детей и взрослых любого уровня подготовки. Мы проводим групповые и индивиудальные занятия, а теперь – и занятия он-лайн.
Кто мы такие
И чему мы учим
Наша школа балета основана парой супругов-танцоров и педагогов, Натальей и Александром Донец. Оба – выпускники Киевского Государственного Хореографического училища. Оба могут похвастаться работой в оперных театрах Украины и академических танцевальных театрах зарубежья. Оба – обладатели 30-летнего опыта в танце и 10-летнего – в педагогической работе.

Мы воспитали танцоров не одного профессионального коллектива, мы воспитываем победителей международных конкурсов, а еще мы знаем, как превратить балет из мечты – в реальность для тех, кто занимается им не профессионально.
Классический балет
Мы покажем вам классический экзерсис у станка и "партер" - неважно, новичок вы или уже уверенный поклонник балетных нагрузок, вам будет интересно.
Растяжка
Три раза в неделю наши занятия сопровождаются получасовой растяжкой – прорабатываем все мышцы и "болезненные" вопросы от спины до шпагата
Пуанты
Когда ваши стопы уже подготовлены – начинаем учиться стоять на пуантах, и даже разучиваем танцевальные комбинации.

*для занятия вам потребуются пуанты
Стоимость занятий и абонементов
1 занятие – 300 грн
6 занятий – 900 грн
8 занятий – 1100 грн
10 занятий – 1300 грн
12 занятий – 1400 грн
Безлимитный абонемент – 1800 грн
Зачем заниматься балетом?
53% наших учеников занимаются с нами больше года.
А еще 13% остаются с нашей школой больше трех лет. Почему?
Кто-то отмечает профессионализм педагогов, кому-то импонирует чувство юмора, кому-то – изучение сложных технических моментов классического танца. Для кого-то играет решающую роль, что в нашей школе не важен возраст – ученикам нашего взрослого отделения от 14 до 57 лет. И подготовка не важна – 73% наших учеников никогда раньше не занимались балетом: ни в детстве, ни во взрослом возрасте.

Но главное: 60% наших учеников говорят, что стали выглядеть лучше, и 100% утверждают, что стали чувствовать себя лучше, когда занялись балетом с нами :)


*согласно опросу, проведенному в марте 2020. Количество респондентов – 40 человек.
Как начать?
Распространенные вопросы
Могу я начать с ноля?
Вы могли заниматься в детстве, совсем недавно или не заниматься вообще – у нас есть уроки для начинающих, и тех, кто уже практикует и хочет держать форму.
Надо ли записываться?
Это обязательно только в выходные дни, в остальных случаях можете просто приходить на занятие, которое подходит вам по времени и уровню.

На воскресное занятие запись обязательна.
Что надо иметь с собой?
Балетную форму – купальник, лосины или колготки, балетную обувь (балетки напоминают чешки, но сделаны из мягкой ткани. Для первых занятий мы предлагаем надевать любую удобную одежду, которая обтягивает мышцы – чтобы педагог мог видеть, насколько усердно вы работаете.
Можно ли прийти на пробное занятие?
Да, чтобы понять, нравится ли вам заниматься балетом, комфортно ли с педагогами, да и вообще присмотреться. Разовое занятие стоит 300 грн. Для тех, кто занимается постоянно мы предлагаем оплачивать занятия абонементами – чем больше в них занятий, тем меньшей получается стоимость каждого урока.
60% наших учеников говорят, что стали выглядеть лучше, и 100% утверждают, что стали чувствовать себя лучше, когда занялись балетом
Можно ли заниматься балетом он-лайн?
Да! Для этого надо пройти шесть простых шагов
Связь
Оставьте свои контактные данные или свяжитесь с нами по телефону +38 066 144 26 71 / Viber / Instagram, чтобы мы знали о вашем желании присоединиться
Выберите удобный день
Занятия для взрослых проходят каждый день.
Оплатите занятия
Выберите, хотите ли заниматься один раз или купить абонемент. И оплатите по реквизитам, которые пришлет администратор
Готовьтесь заниматься
В домашних условиях вам потребуется стул с высокой спинкой или подоконник, за который можно держаться во время занятия "у станка". Наденьте форму и балетки, разогрейте мышцы перед уроком.
Включайтесь
За 5 минут до урока мы уже включаем педагога, чтобы все настроились и подготовились. В зависимости от дня занятия могут проводиться в Zoom или в виде закрытой трансляции в Instagram.
Получите бонус
После каждого он-лайн урока мы дарим полчаса дополнительного занятия. Три раза в неделю это растяжка, а один раз, в субботу – пуанты.
Запишитесь на балет для взрослых
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Как проходит урок балета?
Наш урок состоит из трех частей: занятия у станка, экзерсиза в "середине", а также прыжков.


Перед занятием обязательно разогрейте мышцы. Сделайте простую суставную гимнастику, постойте на полупальцах, потяните подколенные мышцы, икры и мышцы стопы. Подробное видео с разогревом можно посмотреть здесь (и ссылка).

Станок - основа тренировки. Здесь мы разучиваем все движения и прорабатываем их в комбинациях упражнений, а также учимся балансу - разрабатываем "апломб". Все это понадобится нам "на середине".

Середина. Здесь мы попробуем повторить большинство движений, которые уже сделали у станка - но уже без опоры. Единственная опора - мышечный корсет, который с каждым разом будет становиться все сильнее.

Прыжки. Самая красивая и летящая часть урока. Начинаем с базовых прыжков, которые научат нас втягивать ноги даже в движении. И постепенно перейдем к сложным: ассамбле, эшапе и жете.

Наши контакты:

Телефон: +38 066 144 26 71
Почта: Donets.balletschool@gmail.com

Адрес: ул. Златоустовская 47-49, Киев

Запишитесь на балет для взрослых
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами!
Donets Ballet School (c) 2020
Made on
Tilda